گروه مقالات
حشمتی 0 0 1402/06/20
اسکراب بدن یک محصول آرایشی و بهداشتی است که برای تمیزی و لایه‌برداری ملایم از پوست استفاده می‌شود. این محصول در قالب یک پاست و یا ژل با دانه‌های ریز و مختلف می‌باشد. با استفاده از اسکراب بدن، سلول‌های مردهٔ سطحی پوست، آلودگی‌ها، چربی‌ها و سایر مواد آلوده‌کننده را از پوست برداشته و پوست را نرم و نشاط‌بخش می‌کند. اسکراب بدن می‌تواند علاوه بر ازبین‌بردن سلول‌های پوست مرده در تغییر رنگ و یکنواختی پوست نیز مفید باشد.
با شرکت در دوره‌های آموزشی هارمونی و همچنین با استفاده منظم از اسکراب بدن به پوست شما ظاهری درخشان، صاف و جوانانه می‌بخشد. ساختار پوست چندلایه است و به طور مداوم تکثیر می‌شود و لایه‌های سطحی سلول‌های مرده هستند که محافظت‌کننده می‌باشند؛ اما با تجمع زیاد آنها عملکرد این بافت دچار اختلال می‌شود و باعث کدرشدن پوست شده و تنفس پوستی مشکل می‌شود که در اینجا لایه‌برداری با استفاده از اسکراب کمک شایانی می‌کند.
چگونگی استفاده از اسکراب بدن
برای استفاده صحیح از اسکراب پوست، مراحل زیر را دنبال کنید:
- رطوبت پوست: پوست خود را به طور کامل مرطوب کنید.
- اعمال اسکراب: مقدار کافی اسکراب بدن را بر دست خود بریزید و به‌آرامی آن را به‌صورت مداری و به جهت جلوگیری از آسیب‌دیدن پوست، به طور ملایم بمالید.
- ماساژ: با استفاده از حرکات دایره‌ای و ملایم، ماساژ به پوست بدهید. این کار باعث خردشدن سلول‌های مرده و به‌طورکلی بهبود جریان خون و برطرف‌کردن سموم پوست می‌شود. اما در طول ماساژ، خیلی فشار نیاورید تا پوست آسیب نبیند.
- زمان: مدت‌زمان ماساژ با اسکراب بدن بستگی به محصول مورداستفاده و نوع پوست شما دارد. اما در اکثر موارد 2 تا 5 دقیقه کافی است.
- شستشو: پس از اتمام ماساژ، پوست را با آب گرم بشویید تا اسکراب کاملاً برداشته شود.
- مرطوب کردن: پوست خود را به‌آرامی با حوله نرم بپوشانید تا خشک شود. سپس از یک مرطوب‌کننده مناسب برای تأمین رطوبت پوست خود استفاده کنید.
توصیه می‌شود هر هفته یک یا دو بار از اسکراب بدن استفاده کنید. البته، توجه داشته باشید که این تعداد بستگی به نوع پوست و توصیه‌های سازنده محصول ممکن است متفاوت باشد. همچنین حتماً قبل از استفاده، دستورالعمل تولیدکننده را مطالعه کنید و هر گونه راهنمایی یا احتیاط خاصی را رعایت کنید.
انتخاب اسکراب بدن بر حسب نوع پوست
می‌توانید اسکراب بدن مناسب برای نوع پوست خود را باتوجه‌به مشخصات زیر انتخاب کنید:
- پوست چرب: برای پوست چرب و مستعد لکه‌ها و جوش‌ها، اسکراب‌های حاوی مواد خنثی‌کننده چربی؛ مانند اسید سالیسیلیک، آرگیل، چای سبز یا میوه‌های اسیدی مثل لیمو مرکبات را انتخاب کنید. این اسکراب‌ها به خشک‌شدن چربی زاید، جلوگیری از لکه‌ها و بهبود مشکلات مربوط به جوش‌ها کمک می‌کنند.
- پوست خشک: برای پوست خشک و نیازمند تغذیه و رطوبت، اسکراب‌های حاوی مواد مرطوب‌کننده ملایم و روغن‌های طبیعی مانند آووکادو، رزماری یا نارگیل بهترین انتخاب هستند. این اسکراب‌ها آبرسان و تغذیه‌کننده هستند و همچنین نرم بوده که باعث ازبین‌رفتن خشکی و سفتی پوست می‌شوند.
- پوست حساس: برای پوست حساس، بهتر است از اسکراب‌های ملایم با مواد ضدالتهاب استفاده کنید. انتخاب محصولات با عصاره‌های گیاهی ملایم مانند کامومیل، لاواندر، آلوئه‌ورا یا همچنین اسکراب‌های آزولفین با قابلیت التیام بخشی و ضدالتهاب مفید خواهد بود.
- پوست معمولی: برای پوست معمولی و بدون مشکلات خاص، می‌توانید از اسکراب‌های ملایم و دارای مواد طبیعی مانند شکر، ماسه، اسفنج دریایی و نیشکر استفاده کنید. این اسکراب‌ها کمک به تمیزی و لطافت پوست می‌کنند و سلول‌های مرده را بر طرف می‌کنند.
مهم است که قبل از خرید هر محصول، برچسب و توضیحات آن را مطالعه کنید. همچنین برای اطمینان بیشتر، تست آزمایشی روی یک بخش کوچک از بدن خود انجام دهید تا از هر گونه حساسیت یا آلرژی جلوگیری کنید.
اسکراب شکر چیست؟
اسکراب شکر یک محصول زیبایی پوست است که به‌عنوان یک اسکراب برای ازبین‌بردن سلول‌های پوست مرده و تمیزکردن پوست استفاده می‌شود. این اسکراب‌ها معمولاً شامل دانه‌های کوچک شکر (معمولاً قندهای خرد شده) همراه با مواد روغنی یا مرطوب‌کننده مانند روغن‌های گیاهی، آروماتیک و عصاره‌های گیاهی می‌شوند.
استفاده از اسکراب شکر به پوست کمک می‌کند تا سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد، خشکی و خارش را کاهش دهد و پوست را شاداب و نرم کند. همچنین، ماساژدادن با اسکراب شکر به پوست باعث بهبود خون‌رسانی و افزایش تجدید سلولی می‌شود.
معمولاً اسکراب شکر قابل‌استفاده برای همه انواع پوست است، اما درصورتی‌که پوست شما حساس یا خشک باشد، بهتر است اسکراب‌های ملایم را انتخاب کنید تا احتمال ایجاد آسیب روی پوست کاهش یابد.
مزایای اسکراب شکر
اسکراب شکر دارای برخی مزایا و فواید برای پوست است از جمله: اسکراب شکر به‌خوبی به پوست کمک می‌کند تا لایه سلول‌های مرده را از بین ببرد. این باعث تمیزشدن و روشن‌شدن پوست می‌شود و باعث افزایش براقیت و جوانی ظاهر پوست می‌شود. همچنین دانه‌های کوچک شکر در اسکراب می‌توانند پوست را پاک کنند و آلودگی‌ها، چربی‌ها و آلودگی‌های عمقی را از آنها دور کنند. این باعث بهبود پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود.
علاوه‌برآن ماساژ پوست با اسکراب شکر می‌تواند فرایند تجدید سلولی و ترمیم پوست را تسریع دهد. این به معنای رونق و جوانی بیشتر پوست است. وجود روغن‌ها و مواد مرطوب‌کننده در اسکراب شکر باعث رطوبت و نرمی پوست می‌شود. پس از استفاده از اسکراب شکر، پوست شما لطیف و مرطوب خواهد بود. با ماساژدادن پوست با اسکراب شکر، گردش خون به سمت پوست افزایش می‌یابد که می‌تواند به تأمین مواد غذایی و اکسیژن به پوست کمک کند و بهبود رنگ و لطافت آن را ایجاد کند.
چند وقت یکبار از اسکراب بدن استفاده کنیم؟
تعداد مراتب استفاده از اسکراب بدن بستگی به نوع پوست، حساسیت، و توصیه‌های تولیدکننده محصول دارد. همچنین، نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است که استفاده بیش از اندازه از اسکراب ممکن است باعث آسیب رساندن به پوست شود.
در کل، یکبار در هفته تا دو بار در هفته برای استفاده از اسکراب بدن معمولاً توصیه می‌شود. اما باتوجه‌به نیازهای خاص پوست خود، ممکن است میزان استفاده شما متفاوت باشد.
طرز تهیه اسکراب بدن خانگی
تهیه اسکراب بدن خانگی بسیار ساده است. معمولاً مواد اساسی اسکراب بدن شامل یک ماده اساسی (مانند نمک یا قهوه) و یک ماده روغنی (مثل روغن‌زیتون یا روغن نارگیل) است. در زیر یک روش پایه برای تهیه اسکراب بدن خانگی را برایتان ذکر می‌کنم:
مواد لازم:
1 پیمانه نمک خشک، شکر خشک یا قهوه آسیاب شده 1/2 پیمانه روغن‌زیتون، روغن نارگیل، روغن آلوئه‌ورا یا روغن دیگری که در دسترس دارید. چند قطره از عصاره اسانس موردعلاقه شما (اختیاری)
طرز تهیه:
در یک ظرف مخلوط‌کننده یا کاسه، نمک خشک، شکر خشک یا قهوه آسیاب شده را قرار دهید. به‌تدریج، روغن‌زیتون، روغن نارگیل یا روغنی دیگر را به نمک یا قهوه اضافه کنید و با همزن یا قاشق مخلوط کنید.
ممکن است نیاز به تنظیم میزان روغن داشته باشید تا درجه غلظت موردنظر را برسانید. اگر می‌خواهید، چند قطره از عصاره اسانس موردعلاقه خود را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. حالا اسکراب بدن خانگی آماده است! سپس آن را در یک ظرف درب‌دار قرار دهید و در داخل یخچال نگهداری کنید.